昨天的日記書寫，特別讓我感覺像在上座，因為師的開示非常精闢，在聽時即感覺充滿意義和震撼，對於一個國家的敘述充滿人類的最高理想，而看到零亂的筆記，小筆記本裡記錄了十幾頁，看似很有重點，卻不知從何開始下手整理。
昨天回到家梳洗過後把師開示的第一段重點：無國界寫完之後，就沒電了，接近一點鐘時，少許睡前靜坐之後就寢。
我的鬧鐘設了兩個時段，一個是三點半，一個是五點半，三點半是因為在需要上班時，考慮時間長度的需求而設的。昨天需要到肯特上班（一月帳須等經理核簽所以還沒結完），所以鬧鈴在3點半響起時，精神狀態就開始有所改變，心理準備就緒很重要，哈哈…
四點多起床後先完成早上的禮佛和靜坐，讓心沉澱下來，再回到日記，定課的功德真的很大，觀呼吸使身心處在一種放鬆而全然開展的狀態，使得身心流動而無礙，細細去觀察這樣的狀態和在這樣狀態下書寫的成效，有助於我每一次的進步，看到成績，助長了信心，信心增加，彷彿師就在身邊送水打氣，跑得更快更起勁了，哈哈！
再回去看筆記和書寫，發現還是非常凌亂，寫過和沒寫過的重點整個混在一起，很難分辨整理，我想起以前曾上過寫作的歸納法，（整理筆記是歸納法，書寫時則使用演繹法。）於是拿了另一張紙，把昨天的筆記謄寫到紙上作分類，並從分類過程中找到會連結到關鍵字，就在我寫下子題1.一個理想的國度，2.現在的狀況，3.衝突和困難，4.面對和解決四個段落別以便做分類時，忽然通透了！我感覺師真是了不起，一個國家的藍圖就是四聖諦！而苦集滅道就是寫作的起承轉合，我的日記在此時，就已經確定我可以毫無遮障地完成了！
平穩的心有助於將歸納出來的段落推演成我所想要表達的內容；而重複的檢查，則考驗著我的耐心，這是我最容易掉舉的時候：「下座前的十分鐘」然而，所有的作品無論是文章或是繪畫，做菜乃至裁縫，最後的整理決定品質。
慚愧自己常常在這最後十分鐘急於交卷所導致的掉舉，而掉舉會產生疏漏或是錯誤，並會使細節粗糙而影響了整體，這是我要一直不斷下功夫用心提醒自己的部份！
感恩師的潤飾，在自己最弱的地方的補強，照見了自己的盲點和弱點。書寫的過程裡，不斷反覆和上座時的體會交換心得，路徑無比相似，都在尋伺喜樂一心的過程當中鍛鍊：
心能否安靜？
可以轉變思維和觀點的角度嗎？
可以停下來嗎？
可以面對渾沌和停滯嗎？
忽然之間，靈光出現在面對停滯時的鍥而不捨！那樣的美感如同磬聲一樣振奮！
