雖是颱風天，很幸運的，我所住的林內卻是僅有一點風，完全無雨。早上依舊上山散步，由於天氣涼爽，我又往更深山處走去。一步步的踏上階梯，有看到上面一階有一條灰灰的東西在蠕動，原本以為只是一條常見的大型蚯蚓，沒想到再踏上去，才看清楚是一條灰蛇，而且離我腳邊不到幾公分。反倒是蛇並不慌張，優雅的一擺尾，就沒入旁邊的草叢。我卻嚇得汗毛直豎，整個人都警醒起來了。突然覺得，剛才那條蛇搞不好是菩薩的化身，才會那麼從容自在，是在跟我道早安，要喚醒我全身細胞清醒起來的啦!
經行之後，我到廚房炒菜。手伸到碗槽拿碗盤，突然發覺碗盤就是翅膀，會隨著吸入上揚的風而高飛起來，然後隨著風勢移行，再隨著呼出下沉的風而自然的落到桌面。鍋鏟也一樣，隨著風高而翻飛，隨著風散而翻落。隨手拿起的鍋子、油瓶、抹布都一樣變成了翅膀，會自然循著風起風落而不費力的飛起降落。我還發現了一個小祕密，以往拿著較輕的東西，譬如湯匙、空罐等，手會習慣性的亂甩亂擺，結果我發現這樣的動作徒然讓手更酸，反而是乘著風勢滑行，會很省力。
禮佛時段：
吸氣提身上去，感覺身體如一支全新的毛筆，一吸就吸滿了一管黑亮飽滿的墨汁。呼氣俯身下去，當筆往下一捺，捲軸往下一滾，飽滿的墨汁就宣流成綿延的江山萬里。
經行時段：
吸氣提腳，當風起時，我就奮張起羽毛，往上一扇，衝飛雲霄。移腳，乘著風勢，我以張展的翅滑翔天際。呼氣落腳，當風漸低漸消散，我就鬆垂下羽翼，伸出雙腳，隨著下沉的氣流緩緩降落。
