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達摩，就是自然。什麼是我們的最自然？什麼是呼吸、姿勢、感情、慾望的最自然。
學法，就是學習我們生命的最源頭。
水、空氣、土壤、能源、其源頭都是乾淨的。
達摩是學習最自然的地水火風，在每一種關係看到我們的最自然。
為了生活的便利，科技是一定要的，但要不傷害大自然的地水火風。
自然與自我感覺良好之差別：差別在心量，差別在有否把世間苦難放在心上。
自然是一種開闊的平等，知對錯但不會對立，不會冷漠、無感、隔絕。(資源受用平等)。
自我感覺良好：執取「我、我所」的主從尊卑，對別人的苦痛會冷漠無感。
學習「法」是學習與自己相處的自然與流動，才能和別人相處。懂得接受自己的問題，找到自己的最自然，不勉強自己，也不會勉強(強迫)別人。
中國是一個精神分裂的國家，中國人可以一心嚮往移民又說自己很愛國。是不是一個國家，要看它是否對國民苦難有感覺，是否貧富懸殊、城鄉差距大。一個國家不需要愛國情操，它需要的是對國人痛苦有感。當政府可隨時侵犯你的財產與人權，中國的權貴富豪洗錢就變得很厲害，錢存瑞士、美加澳。移民的中國人，常是對中國的苦難無感，會說愛國的人，通常是為了在本國撈錢。
華人不會和親近的對手談，內部矛盾常變為敵我矛盾，會遠交近攻，聯合遠的外人來打擊近的國人。易內亂外侮。
什麼是最真的自己？是心是佛，是心作佛。
歐美國家重視個人的主體性，講尊重，他們的大我：是神，是上帝，是天地良心，不是黨國。中國是宗法封建大家長制，犧牲小我，完成大我，沒有個人主體性，中國人的大我是皇帝、是黨國，不是神、不是上帝、不是天地良心。
五倫是不自然的，講究尊卑貴賤身份等差的世襲。華人社會因此被衝擊被桎梏，看不到核心價值。
日本是注重「當責性」的法治國家。受禪宗影響，凡事化繁為簡。
華人社會則是有權無責、權責不相稱的人治國家。
感情是來自於受用，當我們受用了，你將會感恩，所以會守護。
華人社會的修身齊家治國平天下，是來自外來壓力，而非來自格物致知的自我內化。
