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法國文學家普魯斯特（Marcel Proust）說：「真正的發現之旅，不在探索新風景，而是擁有新視野。」夜裡，在睡夢中接到高中同學來電，剛剛醒來後，花了一些時間翻找了幾篇日記，重新讀來，反芻幾番，滋味重疊在記憶上的，是過去加上現在，一時間似乎可以體會些許普魯斯特要向世人分享的心境。
讀網站一三令人讚嘆的發現之旅：「凡曾經出現暗示的場合與時機，只要被觀察到、被留下註記後，幾乎就不會重複出現，而這個過程，和禪修中對治昏沈、掉舉、腿疼的方式，如出一轍。只要注意力放對，只要回到正念，就不會想要抽煙。」用來對治內心的畏縮或憂慮、惶恐，感覺他的經驗，有如破千年暗室的明燈，照亮了自己許多幽微難辨的昏暗角落。
假如，各種情緒可以用各種色彩來比喻，那些憂慮、焦躁、困惑、悲傷或是疼痛厭煩…等等負面情緒，就好像是暗濁色調的顏料在畫布上暈開，與其讓它們渲染開來染污了生命的畫布，倒不如將它們好好利用，拿來作為可以雕琢出充滿立體人性光輝的陰影反差。不迎不拒之際，更可以善加利用，增添生命的豐富姿彩。
「啜飲生命的精華」。
凌晨2點，起床，是為了觀賞HBO的《春風化雨》。
劇中的年輕學子尼爾受到了英國文學導師基廷的鼓舞，在戲劇中找到他的生命力，卻因為遭受傳統權威的父親禁止而自殺，尼爾在戲中戲參加莎士比亞最著名的喜劇《仲夏夜之夢》演出，卻在現實生活中延伸悲劇，這樣的安排，或許是為了表達出兩者之間發人深省的強烈反差，甚麼才是真正的活著？也許對尼爾來說，無法忍受的，正是不能活出內心真正的嚮往。
善護念現在。
幾乎是以一種最簡單的狀態，正知正念，過著今天一整日，思緒放空歸零，除了必要的工作。感覺這樣單純真是美好！
這必要的工作，一是下午和一寂討論「肯特」的方向和進度。前天看到一止的「法務推動的方向」，感覺「禱告」似乎是可以幫助「肯特」的員工凝聚焦點的入門法寶，和一寂談的很開心，又從她身上學習到謙虛和認真，我們可以和育甯進一步建立更密切的關係，透過個別的互動，幫助育甯進入法的國度，品嚐少分寂靜，使思維更清晰，更能夠全方位地來運籌帷幄公司的組織管理。一寂說，這可能會是一個很好的機轉：協助轉型為能夠因應未來趨勢的新有機企業體。哇！感覺到了熱情！
接著，在準備禮佛的引領詞之中，重複咀嚼法義，啜飲古典又鮮美的生命精力湯。
傍晚在河堤經行，很喜歡赤腳在碎石子地上經行，腳掌和大地的連結因為碎石子地而感覺更加緊密，且充滿感情，這充滿著感覺和感情的腳掌吸住了我全部的注意力，不知不覺，微風綿綿爽送當中，30分鐘僅僅只如逝水年華之眨眼轉瞬。
晚上，不知怎地，特別感覺虛空中充滿細緻的情感，在一呼一吸之間進出我的身心，推拿按摩，微微震盪起伏，有如以呼吸與師與虛空共舞，心接上了至純至性，生命就是一行單純無比的詩。
師隨念之中，啜飲生命的菁華，那愛的飽滿，無窮無盡。
芥子與須彌，單純與豐饒並存。
