自己還真的很「有」

(03-26-2013 靜芳)

很忙的時候，真的是越能放鬆。

感覺心是沒有很緊，但是有很累、很累的感覺，能量似乎一直不夠用，加上生理期來，哇~~一整個忙下來就是精疲力竭狀。還好這時有定課、有法，不然可能會起痟吧。

沒有很長的時間可定課，但有做多少就有補多少，在很緊的時候盡可能提醒自己要微笑，一直練習在忙碌中找到快樂、找到可以放鬆的點，這樣的練習和提醒，可保自己不會一直處於繃緊的狀況。

面對一堆的工作，「記錄」真的很重要，因為這段時間的忙碌，也看到自己不太會記碌工作，剛好有機會可以練習，也因為這陣子的忙，看到了公司還有很多要改進和進步的地方，透過這些的境界，看到的、學到的是都是更進步的動力。

忙，真的一種學習機會，工作的學習、修行的學習，真的也是生命的禮物啦。

看著很多人在追求很多物質生活，想到師說過，有沒有好好真正的呼吸過，回想這幾天，發現自己其實很有ㄝ，很累的時候，只要好好的睡一覺，而且我又超好睡的，很少有睡眠上的問題，睡一覺，我就復活了；還可以學法、學定課來讓身心真正的放鬆、還有很多同修、要玩就可以去玩、要修行就可以去修行，沒有什麼人會管我、限制我，很好ㄝ，想想自己還真的是很「有」。