虛有其表的男士

(06-09-2012一綸)

早餐後，全家走往捷運的途中，突然聽到很大的一聲撞擊聲，回頭一看，原來是十字路口一輛機車與一輛汽車相撞。

看到機車女騎士很快扶好車，勇於面對事故，但卻不見汽車駕駛，過了好一會兒，汽車駕駛才慢慢開門出來。他一出來，第一個動作竟然是去摸摸他的車子，察看哪裡有被撞損。就在這時，他太太也開門出來了，她的動作與先生相反，柔軟地觸摸騎士的身體，關問她有沒有受傷，女騎士搖頭表示無礙，然後就騎走了。

夜的水聲

(06-09-2012沐沐)

自夜的水聲提煉的
豈只是禪

遠處的泣
共鳴著一宿未靜的眠

一個個身體自我的胸膛穿越
有著同樣的胸膛
與呼吸

身體本有的秩序

(06-09-2012一湛)

今天邀請一心到班上帶學生「淨心」做定課，一心很有次第的從身姿站立、腹式呼吸、覺察呼吸跟身體的關係，到重心轉移身體哪個部位變化了，非常仔細的引領。

慢慢帶入經行、換鼻呼吸、臥禪觀呼吸和禮佛，三個定課做下來，教室一片寂靜，最後三聲嗡的祝福感覺宇宙一體一片祥和，好神奇！真正見證靜下來就還原、找到本心，那個天真無邪、無欺無妄的清淨本心，學生都說好放鬆、精神飽滿、眼睛變亮了，有人說第一次發現自己不會呼吸、看到身體的僵硬…，大家都覺得很受用。

護人護己的美感

(06-09-2012玉玲)

賣場上，一樓九張桌子是客滿的，六根觸到媳婦手抱胸口晃來晃去，觸受，念頭就開始不知量了，一連串負向對話就像車水馬龍在心裡來來去去，這些念頭一來一往，清楚看著它生看著它滅，但我清楚我的心是不可意的，相信當我的心在不可意的時候也一定迴向不鬆的身心在這世間，態度很緊張一點都不謙沖，真慚愧！

阿娥嫂說，兒子無路用，被媳婦壓的死死的，哪像以前的我們相夫教子…。觸受內心其實有點想說，對啊！現在的少年ㄟ…哪像我們過去的父母那代…，但 念頭一上來，馬上想到自己修行的進度佈達，話要怎麼講，才可以淨化彼此，尋伺後，笑笑跟阿娥嫂說，過去是農業時代，現在已經進入高科技數位化了，年輕人的相處模式也進入了數位化，我們這群老人是摸不著的，所以啊，管好自己，做個可愛的老人，不惹人嫌，才是現在我們該注意的。阿娥聽了笑嘻嘻回我說，講安ㄋㄟ碼有影~~

把快樂帶回家

(06-09-2012玲真)

中午和先生以前的同事小馬夫婦聚餐。閒聊中和他們很自然的托缽：說先生當初如果不是因為被上一家公司解雇，不可能就此一頭「栽」進聖脈。真的是塞翁失馬、焉知非福！這就是慈悲喜捨的捨…。

因為進入聖脈學習，他才有辦法不卑不亢、能屈能伸、平靜的在那家公司等到公司終於不得不照原先聘用他時的協定，付了一筆遣散費給他…

孩子是生命中的過客

(06-08-2012一恩)

中午與友人用餐，互動的話題多以宗教為主，她先生最近八年來一直在神學院進修(為牧師的神職做準備)，三個孩子都是虔誠的基督徒，感覺她是個很幸福的媽媽，因為心中住著一位真神；她一直是神的忠實僕人，也一直默默為身旁的人付出，或許這正是幸福的來由吧！

後天大兒子就要到中國「地區」工作了，晚上我們幫他餞行，感覺他開始有點依依不捨，不過，在家人和女友面前還是表現得很勇敢；我打趣地說：「你不是喜歡研讀歷史嗎？就看看張騫出使西域的故事吧，否則欣賞欣賞孫悟空西遊記也不錯！」

傻笑轉成會心

(06-08-2012一三)

太太跟長輩從大賣場帶回了20粒裝箱的台南冷凍大粽子，顯然是希望大家一路吃粽子到端午，事實上，家裡的粽子從未中斷過，天天都在過端午。

眼前需要解決的問題是如何將20粒大粽子放進冰箱冷凍庫，但事與願違，最後只放進了11粒，剩下的9粒暫存於冰箱的冷藏室。長輩無力解決，便推說：「沒關係，壞不了！」但這樣的說法並不能保證食物的新鮮與衛生。

冰箱容量理當是購買前就必須思考的問題，問太太當初可有勸阻？太太無奈地回說：「擋不住！」

同心同息的浪漫

(06-08-2012一綸)

晚上，玉卉帶了幾位新學員來訪，那是兩個月前在三芝淨化營認識的朋友。玉卉邀了十幾位學員要來景美班上課，但她沒跟我確定就把人帶過來了。今晚，總共十個人就在一個特別的因緣下，展開一個別開生面、非正式的聞思班，沒有預期要做什麼（無所求），反而帶給彼此滿滿的信心與喜樂。

生命就是至純至性

(06-08-2012 一心)

睡前靜坐，發現感恩心就是整個身體的中心線，好像都不用調身了，就浸泡在呼吸的愛裡。身心由動轉靜，漸漸進入休息模式，起身，上床睡覺。

早晨練習瑜珈，從拜日式開始，高舉雙手上半身後仰，突然感到腹部正中心有個好緊好緊的點，感受很強烈鮮明。今天串連流動較少，停留時間較長，使髖關節得到深度的開展，在每個姿勢裡細細體會，吸氣的困難處在哪、呼氣的困難處在哪？覺察到，每次姿勢變換時，都是在呼氣，呼氣時，身體比較放鬆、有空間活動。

每個姿勢，彷彿都有一個專屬的呼吸路徑和呼吸量，呼吸順理成章的那一刻，才算真正地進入了姿勢。突然覺得好感動，生命就是用很虔誠的心，很樸素踏實的做，然後去見證自然而然、水到渠成的那一刻。

宗教師的責任

(06-07-2012一三)

聽完白色恐怖的悲慘故事後，某位女士表達了心中的不以為然，她認為修行應該是講慈悲，而不是談政治，且將228、白色恐怖這筆「結構」的帳，全部歸咎於蔣介石一個人頭上，根本有失公允。可以理解這位女士的「義正辭嚴」，因為她代表著華人宗教界普遍存在的認知，完全不知道絕對的權力要負絕對的責任！

他們認為：幫助受難者療傷止痛，才是慈悲。反之，積極審視過往歷史，探討公權力濫殺的緣起，並非佛陀、上帝的本懷，也偏離了宗教。